Comment installer une routine de yoga au quotidien ? – Yogamatata
Ne soyez pas trop ambitieux.se créez votre routine de yoga en commençant par un petit objectif atteignable, comme 10 minutes de yoga par jour. Fixez le moment de la journée…
Le yoga pour maigrir et perdre du poids • Namaste
Pourquoi la France est-elle en surpoids ? Il y a plusieurs raisons pour lesquelles la France est en surpoids. En premier lieu, les Français ont tendance à manger trop gras,…
Devenir professeur de yoga : formations, étapes et conseils
Le statut de l’enseignement du yoga en France : faut-il avoir un diplôme pour enseigner le yoga ? Le yoga est une discipline ancestrale qui a fait son apparition en…
Cours | Centre Sivananda de Yoga Vedanta Paris | Yoga classique
Cours de yoga Les cours de yoga sont un excellent moyen pour les débutants de se familiariser avec les poses de yoga et de développer une routine d’exercice régulière. Cependant,…
Petit guide de yoga pour les débutants : astuces et conseils pour bien commencer le yoga ! – Yogamatata
Débuter en yoga : quelques conseils Avant de vous lancer dans le yoga, il est important de vous renseigner sur les différents types de yoga afin de choisir celui qui…
Formation Yoga Thérapie – Soigner par le Yoga – Formation Certifiante
Présentation de la Formation Yogathérapie & Ayuvéda – 300h La formation Yogathérapie & Ayuvéda – 300h est un cursus de formation professionnelle complet en yogathérapie et en ayurvéda. Il s’adresse…
Yoga et souplesse : 8 postures pour s’assouplir façilement – En Forme
Peut-on faire du yoga quand on n’est pas souple ? Les postures de yoga sont adaptées à chaque personne et il n’est pas nécessaire d’être souple pour les réaliser. Le…
Les 30 mots sanskrits à connaître pour le yoga – Yoga et Méditation Occitanie
Les 30 mots sanskrits à connaître pour le yoga 1. Ahamkara – Ego, self-identification. 2. Ahimsa – Non-violence, non-harming. 3. Asana – Physical yoga postures. 4. Atman – Soul, self,…
Yoga du visage | 5 Exercices contre les rides efficaces !
Qu’est-ce que le yoga du visage ? Le yoga du visage est une technique de gymnastique faciale qui permet de réduire les signes de vieillesse, d’améliorer la relaxation du visage…
Le yoga du rire : 8 exercices à tester de toute urgence
Qu’est-ce que le yoga du rire Le yoga du rire est une discipline qui se repose sur le yoga, les exercices de rire, de respiration, de visualisation positive, ainsi que…